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摘要: 敖东五加茸血口服液采用道地药材,鹿茸、鹿茸血、刺五加,相互配伍,起到温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精的作用。\x0a\x0a适应症:男性性功能低下、疲劳、不孕不育;女性畏寒肢冷;老人夜尿频多、入睡困难。

养肾,你知道怎么做吗?

肾为先天之本


肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础;

肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳;

肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发乌亮;

?肾气一旦衰朽,则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白,未老先衰;


?因此,养好肾就是养好了先天,会养肾就是会养生。



哪些习惯对肾有害?


熬夜

除了大家熟知的伤肝,熬夜也会伤肾。足够的睡眠的人才有精气,熬夜就会损伤肾精,日落而息日出而作是最好的起居方式,晚上睡眠最迟别晚于11点,但现代人很难做到。


滥用药物

有些药物的肾损害是很严重的,有些止痛药对肾脏损害非常大,如布洛芬等。


偏方、保健品

一些所谓“补充蛋白粉,提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多,给肾脏带来负担。


过度劳累

首先是体劳,强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次是劳神,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,想的过多也属此例。用脑过度,脑为髓之海,而肾主骨生髓,累了脑就容易伤肾。


过度饮酒

过度饮酒可能引发酒精性胰腺炎,尤其是急性坏死性酒精性胰腺炎是临床常见的危重症,随着病情进展可导致多脏器功能不全综合征伴急性肾功能衰竭,死亡率很高。


剧烈运动

工作忙碌长期不运动,突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤,严重的会导致急性肾衰竭。


常喝浓茶

茶叶中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因,会对肾脏带来巨大负担。此外,茶叶中含有较多鞣酸,容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。



简单判断肾功能

肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。

判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。


补肾方法推荐:

使用敖东中成药:五加茸血口服液。


敖东五加茸血口服液采用道地药材,鹿茸、鹿茸血、刺五加,相互配伍,起到温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精的作用。


适应症:男性性功能低下、疲劳、不孕不育;女性畏寒肢冷;老人夜尿频多、入睡困难。